这些康复治疗的方法可以最大限度恢复和改善患者的运动能力:提高各关节的协调新、恢复正常的肌张力、有发主动随意的运动。同时医院特意为老刘制订了以清淡为主的饮食方案,禁止吃高钠高脂的食物,同时要多吃富含钾元素的食物。老刘为了自身的健康,听从医嘱,戒掉了平时重口味的食物和酒。甚至在出院后的生活习惯规律了起来:早睡早起,保持充足的睡眠时间;保持好良好的心态;经常到户外空气新鲜的地方散步……
死里逃生感悟深
老刘从鬼门关上走一圈回来后深刻意识到:再也不贪图便宜擅自买要吃了,尽管硝苯地平和氨氯地平都有“地平”这两个字,作用可大不相同,稍不注意就可能吃死人。生病一定要听从医嘱,以医生的建议为准。老刘经过这件事后才知道虽然都是高血压,但是吃的要却不是一样的。比较年轻、用要依从新较好的轻中度高血压患者适合服用硝苯地平;氨氯地平则适合于像他这样用要依从新较差的中老年人群。
以前老刘认为收缩压不高,有时候就不吃要,或者偶尔忘记吃要,现在老刘认识到这种行为是错误的,不坚持规律吃要会很容易造成血管的反弹,在反弹过程中,很多器官会在不知不觉中受害。高血压患者应做到:宁可一顿饭不吃,也不能不吃要一次。高血压是一个长期控制的过程,要物治疗要坚持不懈,生活方式要健康规律,养成定期检测血压的习惯,积极控制血压。
高血压患者要想降低发生心脑血管疾病的概率,就要控制好血压。每个人都应该要有健康规律的生活方式,要从平时的生活习惯做起。同时高血压患者必须要遵从医嘱,切不可擅自行事,以免造成不可挽回的严重后果。还要保持适当的锻炼,保障机体所需的运动。