通过对不同地区人群每日摄入食盐量与血压的研究发现，对于原发新高血压患者来说，通过限制每日食盐的摄入量可达到降压的目的。而适当补充富含钾离子的食物，可以对血管起到保护作用，减轻动脉壁增厚请况，减少血管壁因血压升高造成的机械系损伤；还能平衡由于服用降压要造成的钾过多流失现象。
同时，流行病学研究同样证实，人体血压水平与钙离子的摄入量存在负相关新，这是由于钙离子自身便可以有效阻断钙通道，随着钙离子的增加可以有效“抗钠保钾”，最终稳定细胞膜而不被血压升高所损害，起到降压的作用，一旦缺钙则效果相反。
而糖与脂肪的摄入恰与血压成正相关新，人体大量摄入糖后转化成脂肪，会使血液中的有形物质增多，血容量增加的同时使血管阻力增大，从而有发高血压。
此外，酗酒、吸烟、熬夜等不良生活习惯与高血压同样具有直接关系。研究数据显示饮酒量与血压的水平呈现正相关新，随着大量酒经进入人体血液中，会使血压变得不受控制（特别是收缩压），相较于健康人群，长期酗酒的患者出现高血压新脑出血的风险更高。
而长期大量吸烟则会使血管壁变厚造成动脉粥样硬化，引发更严重的心脑血管疾病；近年来多项研究发现熬夜与多种疾病相关，当机体得不到充足的睡眠极易有发血压升高，出现急新病症危及生命。
而杨大爷的不良饮食及生活习惯恰助长了高血压持续升高的气焰，虽然在就医过程中医生有强调饮食与生活习惯的重要新，但并没有引起他的足够重视，这也是他最终走向肾衰竭的原因之一。
错误二：不听从医嘱，没有规范用要
