本文转自：农村大众报
饭前烫碗、饭后刷牙、勤剪指甲……
有些看似“卫生”的习惯，可能是错的
我们从小就被灌输“爱干净、讲卫生”的意识，再加上疫请原因，对卫生的讲究程度更是达到“新高”。但你可知，生活中有些我们一直坚持的“卫生习惯”，其实是多此一举，甚至反而危及健康。
指甲剪太短
当心甲沟炎
我们经常会被长辈叮嘱“指甲要剪短一点，留太长容易藏污纳垢，滋生细菌”，因而一些人会把它们剪得很短，甚至是“贴着肉边”剪。但如果指甲侧剪得过短、过深，两侧的皮肤皱襞失去了指甲的制约，就会往中间生长。当指甲再长回来时，好比硬刺扎进了甲沟里的软组织，会造成嵌甲，引起疼痛、生液、化脓等症状；若细菌由破口处进入，引起感染，则可导致甲沟炎。
1.正确剪指甲的三要点
①剪前温水泡一下
在剪指甲前，可以先用温水泡一分钟左右，让指甲吸水软化，不但省力好剪，指甲也不会四处乱飞；如果嫌麻烦，洗澡后也是剪指甲的好时机。
②剪时留出1毫米
修剪时要先中间后两边，这样容易掌控长度，要让指甲尖露出1毫米左右小条白边。
③磨平尖锐边角
剪完后，在边角稍作修剪，再用指甲锉把尖锐的边角打磨光滑。一般来说，成年人的指甲建议一周修剪一次。
打喷嚏用手捂
可能伤人又伤己
据研究资料表明，当我们打喷嚏时，鼻腔、口腔同时排气，唾液、鼻腔分泌物会形成1000-40000粒飞沫随空气高速喷出，能够把细菌或病毒带到2米左右的距离。
而且一个正常人的喷嚏里约有30万个微生物！
你用手捂住口鼻，的确可以阻挡飞沫向空气传播，但也有隐患。
打喷嚏时用手捂，微生物会附着在手上。若没有及时洗手就触莫其他物体表面，有可能通过碰触传播流感病毒给他人，尤其是一些免疫力低的人群。
