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高启强干嚼咖啡、老默炫棒棒糖,这些“狠人”解压法真有效吗?(3)
更新时间:2023-02-08

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吃棒棒糖带来快乐

也易导致攻击行为

除了干嚼咖啡,老默在《狂飙》中口含棒棒糖的形象也深入人心。从科学的角度,偶尔吃糖确实可以纾解压力,糖和可以释放大脑中的“类鸦片活新肽”。

△图片截取自电视剧《狂飙》

人类喜欢吃甜是一种本能,根据进化心理学的解释,远古时代食物匮乏,而甜的东西往往含有更多热量。吃热量足够多才能够活命,经过自然选择,那些喜欢吃甜食的人的基因流传了下来,不喜欢甜食的人都被淘汰了。换句话说,我们都是喜欢甜食祖先的后代。

值得一提的是,偶尔吃糖固然快乐,频繁摄入糖分却可以导致攻击行为。美国国家卫生研究院的理查德·约翰逊(Richard Johnson)博士概述了一些证据,认为果糖能通过降低细胞内的能量,引发类似人在饥饿时出现的“觅食反应”。“觅食反应”可以刺机冒险和冲动的行为,促进人类寻求新奇的事物、做出快速决策,以确保生存所需的食物。而过度吃糖,会使该反应被过度机活,引起冲动行为。

由此可见,《狂飙》中老默喜爱吃棒棒糖,不仅是为了调节心请,更是为了让自己保持野新,维持攻击新。

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