腹泻看起来并不严重，但在宝宝2岁前经常发生。作为宝妈，没有想法怎么做？
第一招:补液
宝宝体内的水分占80%，所以宝宝比大人更需要水，而腹泻会带走宝宝体内的大量水分，所以对付宝宝的腹泻，我们直接出大招——补液。
1.注意，我说的是补液，不是补水，不是果汁。
宝宝在腹泻过程中流失的水分是体液，也就是说含有钠、钾、钙等微量元素。如果宝宝大量失水，而我们只给宝宝补充水分或果汁，就要把宝宝体内残留的微量元素调动起来，把水分加工成体液，才可以。在这个过程中，可能会造成宝宝微量元素的缺乏和低钠血症，使宝宝身体虚弱，更加难受。补液和体液是一样的，不会给宝宝带来不适。
2.我能做些什么来给我的宝宝补充水分？
如果宝宝只是大便稍微多一点，那么直接补水是可以的，但是如果宝宝一天排便很多，宝宝活动量下降或者经神不振，那么就要直接给宝宝补水了。
3.如何补水？
补液分为口服补液和静脉补液。一般我们建议尽量口服补液，除非宝宝缺水症状已经很严重，需要快速静脉补液。对于轻度至中度TUO水，口服补液盐III是最简单、经济、安全且符合生理的复水方式。口服补液盐III（博叶）是世界卫生组织(世卫组织)公布的低渗ORS公式。通过调节肠道水和电解质的代谢平衡，达到快速补液和安全腹泻的效果，可用于各种原因和年龄的腹泻患者的治疗。
第二招:饮食护理
宝宝腹泻期间的饮食需要特别护理，因为宝宝有腹泻，所以饮食里面的营养几乎没有被吸收。如果米粥已经稀释了，那么宝宝的营养就跟不上了；如果宝宝的饮食不合适，会刺机宝宝的肠胃，加重腹泻。那么我们该如何选择呢？
1.添加了辅食的宝宝，如果拉肚子不是很严重，那么平日的清淡饮食可以继续吃，不稀释也不减量；如果拉肚子严重，直接喝米粥，不用考虑别的。
2.油新食物和高糖食物(包括鲜榨果汁)禁止食用，因为油和高糖对胃的刺机更大。
3.胡萝卜泥或者蒸苹果泥可以帮助宝宝调理肠胃，你可以多给宝宝做一些。
