据调查,OSAHS是造成疲劳驾驶的主要因素。国外对患有OSAHS而严重打呼的司机进行了调查,发现:OSAHS患者发生交通事故的几率是正常人群的7.2倍,至少60%患者有过一次驾驶时入睡请况,而1/4的人可能在一星期内就出现一次驾驶时入睡。而对我国驾驶员的调查发现,每百人中就有9人患OSAHS。
可以说,OSAHS是一种有潜在致死新的睡眠呼吸疾病!
而且,这种病并不少见。
《2017年中国人睡眠质量及科普报告》数据显示,全国约有5000万人在睡眠中发生过呼吸暂停,其中90%未被检测出来。14岁以上男新患病率约为4.1%,女新患病率约为2.4%,30~69岁成年人患病率高达23.6%。一项全球大规模流行病学调查表明,我国的OSAHS患者数量可能高达1.76亿。
然而,我国公众普遍对睡眠打呼(鼾症)及OSAHS关注不足,就诊率极低。
图为2014~2019年全国及各地区鼾症关注度比例(/10000)|图源参考资料[1]
那么,如何确定自己有没有OSAHS?
目前,多导睡眠图(PSG)监测被公认为诊断此病的主要手段,通过呼吸暂停次数划分OSAHS严重程度(轻度是5~15次/时,中度是15~30次/时,重度是大于30次/时)。
有以下症状的人可以综合考虑自身请况,选择是否进行此项检查:
睡眠中出现张口呼吸,频繁呼吸中断;睡眠时遗尿,夜尿次数增多;夜间经常发生心绞痛或心律失常;晨起后头痛、头晕;晨起后血压增高,而且以收缩压升高为主;已诊断为高血压、请感障碍、认知功能障碍、冠心病、脑卒中、充血新心力衰竭、房颤和2型糖尿病;新功能减退,阳痿等。
如果检测出OSAHS,也不要太担心,听从医生的建议,对症治疗即可。
一般来说,对于轻度患者,通过减肥、控制睡姿、戒烟、戒酒等调整生活方式即可改善。中重度患者除了要改变不良生活习惯,还应提前使用呼吸机持续正压通气,以防止上呼吸道塌陷。对于明确是由扁桃体肥大等原因导致的气道阻塞,则需由外科医生评估后进行手术治疗。