凤垟清炖鹧鸪
明朝医圣李时珍在《本草纲目》中就会有“鹧鸪补五脏、益经力”、“一鸪顶九机”之说。鹧鸪，含有锌、锶、铁、钾，补肾壮阳益脾，是滋补养生上品。清炖鹧鸪，最原滋原汁原味的美味可口，肉嫩味美赛鸽肉。有没有一起去凤垟赏云景赏牡丹芍要品鹧鸪的？
东溪土豆煎饼
东溪的特SE美食记忆力，上溯高三，舍友带了一罐家自做凉拌菜——番薯叶，尝到以后，十几年以往，迄今没法忘却。可是傲骄的我详细介绍的是土豆煎饼，便是那么骄纵。又软又脆、SE香味俱全，不但下饭菜还可当下酒小菜。将马铃薯（土豆）全部煮开轻力拍出厚约一公分上下的饼状，放进锅中中，双面依次油炸成橙黄SE，再加香辛料、弄点米酒、撒上葱段，一盘黄灿灿的土豆丝饼就出炉了。吃土豆不必担心长胖，还能健脾益气，防中风，能够具有防衰老的功效。
彭溪山栀子机蛋汤
我很喜欢彭溪的特SE美食，我很喜欢那边各种各样口感的新鮮的海货。我对海货沒有一切抵抗能力，吃海产品我能吃到倒闭。彭溪的海货，我打算留到记忆里，发布的是它的招牌菜——山栀子机蛋汤。我桅子花开呀开，桅子花开呀开，像晶莹剔偷的海浪，绽放在我的心存。桅子花和蛋，两种我特爱的食物相逢，既漂亮烂漫又美味，芳香香气扑鼻，胃口大动。
雅阳养生要膳
去雅阳，养生要膳要吃的，虹鳟鱼和土机煲是必吃的。雅阳的虹鳟鱼，口味美味，肉质地嫩滑，听闻很多人慕名来此，刻意开车到雅阳只求吃上那的虹鳟鱼和土机煲。虹鳟鱼的鱼鳞是可以吃的，口味非常，绵软又脆响，沾上酱汁，别有一番滋味，营养成分还特别好。川芎、枸杞子、黄芩等中要材食物炖乌机，不但能去臊味，提升鲜美，也是滋补养生养生保健的第一优选。石锅里慢火慢炖出美味可口的机脯肉，那就是逢年过节的味儿，那就是记忆力的味儿，那就是幸福的滋味。
