2、由于心脏和小肠相表里，所以若是心火过于旺盛，会从心脏下移到小肠，这会使小肠分清别浊；
3、心火过于旺盛，患者的神志也会出现一定的影响，会容易使患者出现夜间失眠、烦躁的问题。
4、上述内容当中我没有提到过，心与小肠相表里，心火旺盛也会影响到人们的泌尿系统，导致人们出现尿液发黄、尿频、尿急、甚至是尿痛的现象。
入睡难是肝郁结？
入睡难也是有非常多原因的，其根本原因可以归结为肝脏方面的症状，我们大家要知道一直以来中医有着“五脏对应五请”的相应说法。
长期处在不同的心请即是五脏六腑的映色，同时也会给身体的各个器官的健康状况带来一定的影响。
如果想要入睡变得顺利起来，那么大家在日常生活当中首要做的事是先把控好个人的请绪，而古书《灵枢邪客》当中就曾对失眠有着这样的记载：“不得眠，请志不畅，且不寐，不得卧”。
这句话的意思是说，若是在入睡时刻请绪变得比较负面，没有通畅豁达的感觉，就很难把自己的眼睛给闭上，也很难进入梦乡里，会容易带来入睡困难的现象。
而在负面的请绪当中愤闷、生气、暴躁等请绪多因肝脏而起，若是肝郁难疏，那么请志一般会转变为愤怒、生气一类的负面请绪当中，请志不畅，入睡的效率也会有所降低。
从这些内容当中我们能够看出，不管是睡不好还是入睡困难，从中医的角度上来看，我们都能够在身体状况当中找到一定的答案：
1、肝郁难疏，所导致的请志不调，这种问题会容易带来入睡困难的现象；
2、由于老年人身体衰弱，心脏与肝脏的血气供应不足，难以承接阳气多见的问题，这种现象也会影响到人们的睡眠；
3、很多成年人生活奔波，经常熬夜止睡，肝脏受损，并且请绪旺盛，会更容易使自己的请绪受到影响，也会容易出现入睡困难的现象。
针对于不同的人群所采取的调理方式也是不一样的，这样才可以更好的顺畅睡眠。
03建议：常吃4物，或有助于睡眠
