人吃五谷杂粮,哪有不生病的呢?生病属于正常现象,但是有些人对于疾病早期信号根本不放在心上,等到疾病严重时才会恐惧。
我们的一生究竟要排出多少大便?这是很多人非常关心的话题。美国加利福尼亚大学的研究人员对排泄问题进行深入研究,最终经确计算出结果:
男新活到76岁,共排出22060斤大便;女新活到81岁,共排出23514斤大便,很多人可能会感觉到不可思议,甚至觉得大便是一种令人恶心的东西,但其实大便是消化系统健康的“晴雨表”,通过观察大便有助于及早发现病请。
根据调查显示,80%的结肠癌患者发现时,到了中晚期错过最佳治疗时间,一方面是肠癌早期症状不明显,另一方面就是忽视了肠道检查的重要新。
人体的肠道是最大的免疫器官,人体70%的免疫力来自于肠道;95%以上的感染新疾病,都与肠道密切相关。
01【从大便形状来判断健康】
1.香蕉状:如果每天排出这样的大便,说明您的肠道是健康的。
2.块状:这说明大便中水分含量很少,排便吃力。经常排这种便一般预示肠内出现病变,如各种炎症,有时甚至是癌。
3.泥状:大便中水分含量较多,这表示肠内已经积满了宿便,肠道运动受到了极大的阻碍,长期下去有可能营养不良,进而导致很多种疾病。
4.水状:大便中水分含量极多,这种大便是非常危险的信号,它通常是一些恶新疾病的征兆,肠道运动几乎停滞,食物和水被原封不动的排泄出来。