一般请况下，正常人一天放批5-10次，放批可以排除体内多余的气体，有利于肠胃蠕动，也有利于身体健康。
但如果放批的次数比较多，大多数是肠胃消化不良所引起，在这种请况下，建议到医院的消化内科进行检查，在医生的指导下服用盐酸伊托必利片、复方消化酶胶囊等要物，平时要少吃产生肠道胀气的食物。
另外，放批也可以缓解压力，但如果放批时有异味的气体，且反复发作，可能是对人体的一种报警状态，提示要进一步检查是否存在胃肠道的器质新病变。
所以，放批也是一种报警系统，在这种请况下，要注意饮食结构的调整。总的来说，放批对人体是有好处的，也是有坏处的，如果放批频繁或者有特使气味的气体，就需要做进一步检查。
频繁放批是排毒吗？
放批也叫排气，食物在胃部消化时，会产生气体，这些气体会随着肛门排出体外，是排除有害气体，并不是排毒，排气反映着一个人的健康。
如果经常排气，可能是肠胃疾病，或患有消化不良时，就会导致体内气体增多，次数就会增多，排气和饮食有一定关系，食用大量淀粉含量高的食物后，体内气体也会增多。
排气可以减少腹部胀气，经常不排气，可能是脾胃虚弱造成的，可以口服健脾开胃的要物进行调理。
