“老”是很多人都不待机的一个字,和它组成词语的衰老、老人,更是希望与它永远“隔离”。可真当自己50岁时,即使心态年轻,在面貌、行为习惯上,都会显示出和年轻人的差别。
所以,很多人都说50岁以上都算老了,而在这里还是要和大家说的是,别消极对待,如果你符合这几点特征其实一点都不老!
事实上,50岁根本就不是老人的界限,从国际上的划分,只有周岁年龄在65岁以上被称为老人;按照世界卫生组织的标准60~74岁为年轻老人;在我国,60岁以上被称为老人。
如果你刚50岁,又符合以下这几个特征,不服老才是你最应该做的。
喜欢买年轻人玩的物件:
随着社会的进步,科技的发达,如今多了很多不一样的东西,如电子书、动感游戏机、扫地机器人,越来越先进的手机。如果你因为年龄的隔阂,不去专研学习,走入老人的时代,你或许都跟不上年轻人的潮流。
但如果你的先进感十足,经常接触年轻人喜欢的物件,一来二去全都学会,那么你在心态上也会不一样,努力跟上时代。
喜欢网购,到处游玩:
首先有这样心态的人,就意味着你和同龄,即50岁左右的人不同。因为这样的事请不仅可以带动身边人快乐,心境也会发生改变,对于年龄到就退休的人来说,心态决定健康,相应的罹患疾病的概率也会变低。
当然,游玩也需要一定的资本,大家可根据自身请况选择,摆TUO在家的烦恼即可。
酷爱跳舞,闲不住:
对于久坐、久躺不动的人,经常去外面做体育锻炼,尤其是现在流行的广场舞,通过记住各种各样的舞蹈动作,跟上重要的节拍,需要大脑、肢体等多个部位的配合。
一项关于广场舞调查的有趣实验还发现,人们在跳广场舞时,右半球会不断地进行空间、形象的思维,包括空间、音乐、绘画等多方面的能力,进而达到健脑的功效,对预防脑萎缩有益。
爱好打扮:
如果你从人群中看,发现中老年人非常爱打扮,可能在部分人眼里他们十分臭美,但实际上通过化淡妆后,你会发现他们的经神头都不一样。
从心理层面上都是有一定差别的,良好的心态可能使人年轻,对寿命也十分有益。