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经期保养有什么禁忌?生理期该如何?一文学习下
更新时间:2022-12-11

女新总有那么几天会不舒适,因为这几天会来大姨妈,血流量飙升。而且肚子还会疼痛,会导致自己的身体出现一些异常的反应,久而久之还会影响自己的正常生活。所以在日常生活中,一定要加强月经调理。

来月经应该吃什么?

1、铁元素

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