百会B的位置就是在两个耳朵尖连线头顶正中的地方。经常按压百会B可以治疗我们头重脚轻，高血压，头痛，头晕目眩的请况。另外按摩百会B可以达到助眠的效果。找到百会的正确B位，然后用自己的右手按住百会B进行顺时针按摩36圈左右，然后在逆时针进行36圈左右，按揉的力度要由轻到重，这样才能够达到刺机B位的作用。
2、太阳B
太阳B是大家比较熟悉的B位，按摩它可以缓解眼睛疲劳，另外太阳B也是经外奇B，经常按摩太阳B，还能够缓解头痛，帮助睡眠质量的提高。按摩太阳B可以用自己的中指进行逆时针和顺时针的按揉，这样才能够达到助眠的效果。
3、天柱B
