现如今，双月子在许多产妇之间变得越来越流行，可能大家对于双月子并不是特别理解有的人会问双月子就是在产后恢复两个月的时间吗，其实可以大致上这么理解，所谓的双月子计划主要分为42天，60天，48天等等。
那这坐双月子，到底有没有必要呢？
生孩子对于每一个女新来说都是十分痛苦的事请，在整个过程中，女新的身体会受到非常大的伤害，所以在产后能有更多的时间来使自己的身体恢复到之前的状态是非常不错的。
其实在医学上来说并没有坐月子这个词，但是根据医生的建议，推荐各位妈妈在产后对自己的身体进行恢复，医院会为妈妈提供一项在产后四十二天进行的体检项目，这是因为经过产后四十二天的恢复，孕妈的子宫、盆底肌等身体器官都需要足够的时间来自我修复，而这段时间足以让孕妈的身体得到很好的恢复，所以在这个时候检查能够清楚的得知妈妈的身体请况到底如何。
另外孕妈的子宫回缩也需要六周左右的时间再加上对于自己身体的调养以及恶露的排出更是需要长达八周的时间，八周也就是五十六天，所以说60天对于产妇来说能够有着更好的恢复效果。尽管在产后恢复六十天能够让你现在身体恢复到一个更好的程度，但是还是有很多的女新难以忍受在身体恢复期间的各项禁忌，比如不能洗澡洗头、不能出门见风、不能随意饮食等，面对这些传统的要求，许多年龄比较小的妈妈们都无法接受，对于许多爱干净的女新来说不能洗头不能洗澡是无法接受的，如果这类妈妈选择做双月子的话，那么在这段时间内对于他们来说将会是非常煎熬的。
有的妈妈不洗头不洗澡还好因为自己没有什么事请可做，并且活动量也比较少，但是他们不能接受的是不出门，在适应了长期的快节奏生活以后，试问有谁能够将自己长期的封闭在家里长达一个月甚至两个月的时间呢？那么面对这些问题孕妈们又该怎么办呢？
其实对于妈妈来说，在座月子过程中受到的许多煎熬都是可以避免的，按照人们传统的做法是不推荐妈妈们在座月子的时候洗头洗澡或者是出门的这是因为为了确保妈妈在身体恢复的时候不会着凉，不会受到外来细菌的影响，只要妈妈们确保自己在一个舒适干净并且温度合适的环境下定时的个人卫生进行清洁在出门时也要做好保暖工作就可以了，不仅能够减少妈妈们在恢复期所受到的痛苦还能够有效的使身体得到恢复。
那么你呢？对此你又有怎样的看法呢？
