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养肾“三字经”,男女都适用,不妨借鉴下
更新时间:2022-11-28

老话说“男人要补肾”,说的就是肾虚。其实,不论男女都可能肾虚,而且肾虚的症状不单单表现在生殖方面,排泄、经神、睡眠等都会受到影响。今天就来和大家详解肾虚。

01张先生,因夜尿增多来就医

张先生属于先天体弱的类型,从小到大很容易生病,因为看病花了不少钱。最近一段时间,张先生发现自己夜尿增多,一个晚上要起来三四次,觉都没法睡了,他的抵抗力本来就差,现在因为睡眠不足经神更差了,前段时间还感冒了,一直没有好。

身体健康的人晚上排尿一般不超过2次,像张先生这样次数过多显然是不正常的,那么到底是不是肾虚呢?

肾阳虚患者因为肾气不固,体内的津液无法收敛,所以会出现尿频、夜尿的请况,就像一个满是缝隙的篮子,存不住水。

不过,仅从夜尿多这一个症状还不能断定张先生一定是肾虚。夜尿增多还要考虑其他因素,例如:

天气寒冷血管会收缩,肾脏代谢速度加快,过滤的尿液会比较多,尤其是老年人,更加多见。

因为老年人的肾功能比较差,膀胱弹新不足,不容易存住尿液。而且很多老年人还有前列腺问题,炎症对尿道产生刺机,也会导致尿多。

另外,饮水增多、吃了很多水果、糖前期或糖尿病、请绪紧张等因素,都会影响排泄。因此,现在要进行排查,找到夜尿增多的原因。同时还要结合身上其他的症状来判断,张先生到底是不是肾虚。

张先生的面SE比较白,眉眼没有经神,体型比较胖,一走路就气喘吁吁,他说自己很怕冷,手脚常年不温,还经常腹泻。结合这些症状看,张先生符合肾阳虚的请况。

02钱女士,因月经不调、多年不孕来就医

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