对于一些沿海人来说，他们在平时会经常吃海鲜。据调查结果显示，沿海地区的甲状腺疾病患者数量尤为突出，这主要与碘的摄入有关。
海鲜类食物中，碘含量相对较高，碘摄入过多或过少的碘元素都会影响甲状腺的健康。所以，平时一定要严格控制海鲜的食用量。
4.肥肉
很多人在平时都喜欢吃肥肉，尤其是红烧肉，味道鲜美，营养价值高。但这类食物摄入过多，不仅会造成肥胖，对于甲状腺不适的人来说，还会导致体内脂肪的堆积和排泄，影响正常的代谢率，损害甲状腺的健康，加重结节的问题。
所以，建议甲状腺结节患者来说，建议在平时少吃些脂肪含量高的食物。
5.生冷食物
过量摄入冰镇饮料和冰淇淋会刺机胃黏膜，影响治疗效果。生冷食物会导致体内机素分泌失衡，严重影响甲状腺机素的分泌，甚至导致病请越来越严重，后果不堪设想。
6.高碘食物
海带、裙带菜等，都是高碘含量的食物，对于有甲状腺结节的患者来说，不建议食用。
当体内碘摄入量超标时，会增加甲状腺的负担，从而有发结节的出现。所以，如果是碘摄入过多导致的结节，平时就不要吃碘含量高的食物。
04延伸：想让结节消散，4物或可多吃
