首先,对不同的人群来说,高血压的标准是不一样的。比如18岁以下的人群,高血压的标准应该和年龄结合起来计算。比如,收缩压应该是100+年龄的2倍,而舒张压应该是60+年龄的两倍。
而对成年人来说,最健康的血压应该是120/80mmHg以下,而达到130~139/80~89的范围时,就属于正常偏高。如果不能及时的通过生活调理等方式稳定血压,并且不断的升高至140/90mmHg以上,就可以被诊断为一级高血压。
其次,诊断为高血压并不是某一次测量的血压偏高,而是至少有2-3次以上的诊室血压达到140/90mmHg以上,并且还不能是同一天,每次测量的时间间隔大约是1周左右。在正确的血压测量手法和状态下,均得到血压超出140/90mmHg,才有可能被确诊为高血压。
而老李的老伴并不属于这种请况。目前她只是自己在家偶然测量得到140/90mmHg的血压值,尚且不了解当时是否存在测量误差。在诊室也只测量了一次血压,如果想要确诊高血压,还需要再次测量,进行进一步的观察。
02测量血压时,4个行为也会影响血压值
①跷二郎腿、抖腿
在测量血压的时候,人们应该保持身体坐直了,双脚平放在地上,并且放松自己。如果翘着二郎腿、或者不停的抖腿,也会让检查结果升高2-15mmHg。
②说话缓解紧张
有些人比较担心自己的血压请况,量血压的时候忍不住和医生说话,但这样的行为也可能导致人体内的血压有所升高,大约5-19mmHg。
③前一天熬夜、通宵
这种请况下,人体内的血管也会受到不小的影响。因为熬夜、通宵而引发睡眠不足,大脑MM糊糊的请况下,也可能导致血压升高4-11mmHg,对心、脑血管造成伤害。