所以，发现自己出现某些疾病的时候，不要自作聪明。仅仅依靠网络或者公众号就认为自己可以为自己看病，这些只是让你对你的健康有一个基本的认知，它并不能取代医生的作用。
真的发现自己经常出现胸闷、气短的现象。还是要及时寻医问诊，才能真正找出病因。当然，也并不是所有的胸闷现象都是疾病引起，那样的话岂不是隔三差五就要往医院跑。这里指的是经常新无缘无故的出现胸闷，且伴随着其他不适现象。除了疾病会引起胸闷外，有一些胸闷、气短则不是由疾病引起的，到底有哪些呢?
02胸闷、气短也可能是生理现象，不一定是疾病引起
缺乏运动，心肺功能下降
我们都知道，心脏的跳动是生命的活力源泉。每一个人的心脏都是同样的跳动着，但是不同人的心脏跳动频次和供氧量是不一样的。
一个经常运动的人，他的心脏跳动频次相比正常人更慢，每一次能够提供的氧气含量更充足。而那些不经常锻炼的人，则常常跑个两三步就气喘吁吁，感到喘不过气，这就是典型的缺乏运动所致。缺乏运动会导致心肌功能衰退，造成胸闷现象。
空气中氧气稀薄
如果你身处于高海拔地区，或者不偷风的房间中，四周的空气中氧气含量低，这也会导致胸闷气短。这都是由于氧气含量少，身体为了获得更多的氧气，自然会呼吸更加急促。人也会感到胸闷、气短。
高强度的经神压力
这或许是很多人想不到的，高强度的经神压力也是导致胸闷、气短的原因之一。这是由于经神状态也是身体健康的重要一环。比如我们在请绪崩溃的时候，经神上的压力往往会让我们感到呼吸急促，氧气不足。
