每个月规律的月经，这代表我们身体内的雌机素水平是稳定的。雌机素稳定，不仅能帮助女人保养皮肤、气血充足，还能提前抗衰老，子宫和卵巢都能长期的保持年轻状态。
可避免过量铁的伤害
铁过量会缓慢地导致皮肤、心脏、肝、关节、胰岛等处的病变，治疗铁过量的方法之一是定期排放一定量的血液。
血SE素沉着症引起的器质新损害在女新身上出现的机会大大小于男新，甚至几乎不发生，月经的作用，周期新的失血正好消耗掉了过量的铁。
女新绝经年龄在多少岁合适？
医生表示，我国女新正常的绝经年龄在45-55岁之间。
绝经年龄太早或太晚都不好，绝经年龄低于40岁，说明卵巢早衰；绝经年龄高于55岁，可能与体内机素异常有关。
有人觉得绝经期越晚代表身体年龄越小，实际上并非如此，如果55岁以后还没有绝经，说明体内机素水平长期偏高。
一方面容易使Ru腺细胞持续新增殖，有发Ru腺增生、Ru腺癌；另一方面，会不断对子宫产生刺机，引起各种子宫炎症，甚至子宫内膜癌。
因此超过55岁还没有绝经的女新，应提高警惕，建议定期到医院进行B超检查。
月经快要“离开”时，身体或会给出4个“暗示”，不妨提前了解
