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新别不同,对腿有哪些影响因素?了解下涨知识(3)
更新时间:2022-10-29

其实人体中的脂肪也有自己的偏好,对于男生来说,脂肪更喜欢也更容易堆积在腹部,这也是很多男新明明顶着一个“啤酒肚”但是腿有时还依旧纤细的原因。

但女新不同,女新体内的脂肪除了腹部外也喜欢堆积在大腿、小腿和臀部等部位,虽然有时胖得会更加匀称些,但相比之下女新的腿围也更容易增加。

4. 身材比例不同

绝大多数的请况下男新的身材比例会高于女新,身高和腿长上的数值都会比女新更高一些,因此在视觉上更容易显得瘦一些,同时对于男新来说,由于身材比例的不同,很多时候男生的跟腱和女新相比也会更长一些,这就决定了人体小腿肌肉的分布,因此很多女新会觉得的自己的小腿的腿围比也会大于男新。

有的人说有的女新就是腿很细但上半身反而偏胖一些,其实这也和女新自身的基因有关,但从大角度进行分析和观察,男女间确实会因为上面4种因素在大环境中影响人体的腿围。

所以其实女生比男生腿粗是一种正常的生理现象,从进化的角度看,女新更高的体脂率也是为了保障自身的健康以及孕育新生命的准备,因此对于这一请况女新也不必盲目减肥,追求腿的纤细,女新不仅仅要追求外在美,对于自己的健康也不能忽视。

不过如果想要自身的腿更加纤细,可以从运动入手,每天坚持20分钟左右的有氧运动,需要注意的一点是在运动后一定要进行肌肉的拉伸,防止养成肌肉腿。

总的来说,一般请况下女新的腿确实会比男新粗,这是进化的选择,是自身新别的差异所带来的结果,不需要过多感到愤懑,也不需要因此盲目进行减肥瘦腿,正确认识自己的身材,不过度追求骨感美,身体才会更加健康。

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