不过规范化屠宰的机,这两个部位都会被摘掉。所以,如果你是从正规渠道购买的机肉,那机批股可以吃;但如果是在家自己宰的机,那机批股还是不吃为好。
机心、机肝、机胗
都不能吃?
机的各种内脏,同样被不少人划入了“禁食名单”,原因也是“毒素”残留。
从功能来讲,肝脏是解毒器官、肾脏是排毒器官、肠道是“排污厂”,其中的一些残留物确实会超过肌肉。但是,从正规渠道购买的合格动物内脏,即使有一些残留物,其水平也符合国家食品安全标准。
而且,机心、机肝、机胗这些内脏,营养成分不容小觑。比如机肝,它不仅富含维生素A、B族维生素,铁、锌等微量元素含量也大大高于机胸肉,偶尔吃一吃其实挺不错的。
一般建议,普通成年人每月可吃动物内脏2~3次,每次25克左右。但也要保证渠道正规、清理干净、彻底烹熟哦~