体内血糖值升高后，就不能常喝小米粥了，否则容易对身体造成不良影响，进一步升高血糖值，有发并发症的来临，建议大家在喝小米粥时，一定要严格控制好用，才能让血糖更平稳。
02糖尿病人喝小米粥的注意事项
1.喝小米粥时我们尽量在上午喝，因为这一时期人体对小米粥的消化能力比较强，也更容易被肠胃消化。
2.患者在制作小米粥时，尽量不要把小米煮的太烂，否则容易破坏小米中的营养成分，让血糖持续升高。
3.小米虽然是粗粮的一种，脂肪含量和含糖量比较小，也有部分热量，不要再喝小米粥时控制好进食量，就不容易让血糖超标。
03除了小米粥，哪些食物还容易升高血糖呢？
