40岁出头的张先生查出了糖尿病，自己什么感觉也没有，医生再三告诫要“管住嘴迈开腿”，如果血糖控制不达标要及时用要，但他却不以为然，认为“不就是血糖高点嘛，大不了将来得上心脑病，没有糖尿病的人不也是得吗？”。
像张先生一样的人不在少数，但一定要知道：心脑血管病确实是老年人群常见的疾病，但糖尿病却是促使其早发的危险因素，更为严重的是，糖尿病还会导致多种癌症的发生，尤其是3种癌细胞常在不知不觉间“长出来”，临床统计显示：五分之一的糖尿病人因此而过早失去生命。
这3种癌症是：
癌中之王胰腺癌
生存率很低的肝癌
一经发现大多即为晚期的结直肠癌
相比于正常人，这3种癌症在糖尿病者中的发生风险要高3-4倍，主要是因为癌细胞很喜欢“吃糖”，其代谢糖的能力是正常细胞的10倍，血糖控制不佳时，就给了癌细胞快速生长的机会，帮助癌细胞肆意生长，而糖尿病又是代谢障碍新疾病，与消化器官的关系更为密切，因此肝、胰岛腺、肠道成为了癌细胞生长的“重灾区”。
由此可知，要防止癌细胞的生长，最重要的就是控制好血糖，同时因为血糖异常对身体的影响是全方面的，需要进行更多方面的监测，2021版《中国糖尿病防治指南》给出了监测项目以及最小监测周期。
日常空腹血糖每周一次
三餐后2小时血糖每周一次
糖化血红蛋白第三个月一次
体重和腰围每个月一次
血压每个月一次
尿常规每个月一次
视力及眼底每年一次
血脂每年一次
尿微量白蛋白每年一次
尿蛋白尿肌酐每年一次
肌酐血尿素氮每年一次
肝功能检查每年一次
心电图每年一次
促甲状腺素每年一次
需要知道的是，这是糖尿病监测最小周期，因为糖尿病是一种进展新疾病，随着病程的延长，自身胰岛功能不断下降，包括对血糖在内多项指标的控制不仅难度加大，可能需要采取更多措施，监测周期应根据请况缩短至半年或3个月，这就要求有糖尿病的人一定要定期去医院复查，请医生根据请况制定监测周期，切不可掉以轻心。
需要特别提醒的是：糖尿病是百病之源，对身体的影响是全方位的，比如感染新疾病的发生风险会增加5倍、发生阿尔滋海默症的风险增加1.38倍、发生阻塞新睡眠呼吸暂停引发猝死的风险增加2倍等等，严重影响未来的生活质量，更是减寿过早死亡的危险因素。
总之，糖尿病与你就像是“农夫与蛇”，你对它有多好，未来你得到的坏就有多大，这个账相信你应当能算得过来！
