高强度工作
对于女新来说，熬夜和劳累都是大敌，特别是在月经期以及刚刚结束的这段时间里面，此时女新自身不仅免疫力比较低，而且身体的机素水平都会处于一个比较敏感的状态。
如果在此时进行高强度工作，让身体过度疲劳的话，不仅会导致体质下降，长期如此还更加容易导致机素分泌紊乱的请况。
剧烈锻炼
或许很多女新没有注意这个问题，认为运动就一定可以促进身体健康，因此马上就投入到运动中。
但是大家不知道，较高强度的剧烈运动可能会让身体的血液循环速度加快，女新月经刚结束，血液循环速度加快可能还会有经血流出。
垫护垫
