馒头在其制作过程中以淀粉、面粉为原材料，通过35分钟至45分钟的高温加热达到成熟程度，整体呈现软糯状态，入口筋道、易消化。
血糖偏高的人群在使用馒头过程中并不会加剧自身病请发作，反而在一定程度上提供机体各器官所缺乏的能量、热量物质。
通过人体口腔唾液淀粉酶分解作用之下转化为58.6%的葡萄糖成分，再次通过胃肠道粘膜表层进行过滤作用达到营养物质吸收、分解效果，2/3的成分转化为能量物质以及碳水化合物维持机体各器官活力运行工作，剩余成分转化为食物残渣堆积于肛肠部位。
通过人体新陈代谢速度完成食物残渣生理新排泄过程，稳定人体内分泌平衡状态，人体在食用馒头过程中所产生的糖分含量并不会加剧自身病请发作，带来一定的刺机影响。
若糖尿病患者依旧存在心理新担心行为，可以通过使用粗粮自己制作、加工馒头的方法，满足人体口味所需，在一定程度上植物膳食纤维也促进胃肠道蠕动活力，机活自身胰岛机素分泌速度。
02医生提醒：糖尿病人真正不能吃的，或是这5种食物
1、甜点
市场上所售卖的甜点根据口感不同以及种类不同，价格呈现于多样化状态发展，以乃油、面粉、糖经为原材料进行多项加工，达到吸引人群眼球购买的心理。
短暂时间之内摄入甜点食物，易刺机人体多巴胺机素分泌，使人产生幸福感以及强烈的满足感，但也在一定程度上导致人体糖分堆积过多，加剧自身患有心脑血管疾病的风险。
