0368岁农民常吃一“酸”，甘油三酯从5.8降到1.7，血管通畅有弹新
苦荞黄桑水
当体内甘油三酯升高的时候，就会使血液变得浓稠，血流速度减慢，进而会造成体内缺血缺氧，所以才会有发一些心脑血管疾病。要想降低甘油三酯的含量，就要促进体内脂肪的分解和代谢。
苦荞富含膳食纤维，有较多的不饱和脂肪酸和植物固醇，而且还含有芦丁，能够扩充血管，改变血流速度，使血管变得弹新有韧新。
黄桑叶中的植物固醇、黄酮类物质，可降低血清脂肪，防止动脉粥样硬化。其中黄酮类还可降低血液黏度，从而降低血脂。
把这两种东西放在一起泡水喝，每天喝上几口甘油三酯可悄悄降低，除了用这两种物质泡水喝之外，现在市面上也有很多成品的苦荞黄桑口服液，对于降低甘油三酯有一定的功效。
