不抽烟酗酒
尤其是对于一些平时背着巨大压力生活的女人来说，经常会通过抽烟喝酒的方式来释放自己，缓解内心的压抑。
当人体大量抽烟后，可能会损伤血管内皮细胞，并增加血小板聚积。这样容易引起抽烟人群的血管处于高凝状态，当人体长期大量抽烟，由于血液高凝，会引起血液循环减慢。使得机体代谢能力下降，长此以往，便会引起面部衰老更快。
当然酗酒也是肌肤的杀手，一杯以上的酒能加速血液活动，长时刻酗酒的行动会致使肌肤松懈。
喝水多
多喝水能有利于促进体内毒素的顺利排出，只有体内有充足的水分，血液才能顺畅的流动，身体里新陈代谢的废物与毒素排出体外。
我们血液的组成成分中，水分也是主要的成分，如果日常多喝水，能有效的稀释人体的血液，防止发生动脉硬化、脑梗等心脑血管疾病。
建议女新每天至少喝1500毫升水，多喝水有助于促进毒素排出，玫瑰花茶有助于暖心肝血，延缓衰老。
03为什么女新比男新老得快
荷尔蒙
生殖机素对男新和女新的衰老影响不同。对于女新来说，随着年龄的增长雌机素水平的变化是一个主要问题。在更年期及之后尤其如此。对于男新来说，睾酮水平的变化是衰老的主要荷尔蒙成分。
角SE不一样
