本文转自：人民日报客户端

如果出现头痛、头晕、视物不清，以及肩背部疼痛等问题，可能是“乌龟颈”造成的。专家建议日常生活中注意站姿和坐姿，办公时电脑应放在头前方10-15度的位置。一起学习吧！

（视频来源：CCTV生活圈）

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