无花果是一种高纤维的果实，它能够很好的刺机肠胃的蠕动，促进消化和吸收，如果你有轻度的便秘问题，不妨适当的吃点无花果，可大大缓解便秘问题，同时还能加快肠蠕动。
——美白抗衰老
完全熟偷的无花果中含有花青素和维生素C，对于维生素C大家非常了解，具有抗皱纹，抗衰老，美白的功效。
而花青素C的作用比维生素更强，它能够缓解皮肤SE素的沉着，防止皮肤上出现老年斑SE素沉淀点，减少皮肤皱纹，让你显年轻。
02“无花果”虽是个宝，但不能随便吃？医生：这5类人别再凑热闹了
脑血管患者
对心脑血管疾病的人来说不宜吃无花果，很有可能会加重自己的病请，先说无花果有助于保护血管，但是在保护的过程中它会使得MAO细血管极度扩张，从而造成血管破裂，以免发生意外。
脾胃虚弱者
