随着年龄的增长，不少老人身上会出现一股特殊的气味，这和多种因素有关。比如新陈代谢缓慢，皮肤表层沉积了大量的死皮，如果不及时清理，被体表菌群分解就会产生特殊的气味。
另外在平时经常吃各种油炸食物，会造成皮脂腺分泌物增加，久而久之在血管中堆积胆固醇，导致身体散发异味。想要预防并取出老人为大家，在平时一定要注意清洁卫生，勤洗澡，勤更换衣物，勤开窗通风，清淡饮食。
3、失眠
大多数老年人在平时的睡眠时间比较少，经常出现失眠的请况，而且由于总是质疑自己的睡眠质量，在夜晚来临时会显得非常焦躁不安，对于失眠有一种惧怕心理，在这种心理的影响下，会进一步加重睡眠障碍问题。
经常失眠的人就在平时一定要注意做好心理调节，保持心请放松，另外在睡觉之前可以喝一杯温牛乃或者用热水泡泡脚，能够有效缓解经神压力，睡觉之前千万不要过于机动或亢奋，这都会影响睡眠质量。
4、老花眼
