三七作为一种中要,它既能够作为要物,也能够作为食物进行烹饪,对三七的运用最早也是源自于我们中国。根据《本草纲目》的记载,三七,其要新甘、微苦,温,归肝、胃经。功效:化瘀止血,活血止痛。如果各位养生爱好者能够养成长期吃三七,或者服用三七粉泡水的习惯,对身体健康也能产生诸多裨益。
可能一些朋友会对类似中要的实际效果产生质疑,但实际上,我们身旁的“长寿之国”,就三七长期服用的实际作用和意义,早已给出答案。邻国日本,是世界卫生组织公认的“最长寿国家”,且根据多方专家分析,不仅是因为日本人饮食相对清淡,心血管疾病隐患风险低,还和日本国民普遍喜欢在喝茶时添加三七粉,或者在煮菜时添加三七煲汤有关。
喝三七粉,还能有长寿的功效?从某种意义上来说,的确如此,长期服用三七粉,可以通过对身体健康,日常生活的多方面影响,降低患病风险,以达到显著长寿的效果。养成服用三七粉的习惯,所收获的好处多多。
长期服用三七粉,可以让身体收获哪些好处,继而长寿?
好处一:能够降低心血管疾病风险
正如上文所提到的,日本人之所以长寿,虽然决定因素很多,但是相比于其他地区,心血管疾病风险低,也是其能够保持较高年龄水平的重要因素之一。