相比之下,我国每年因心血管疾病死亡的人数在逐年上升,如果大家在日常生活中,通过改变日常饮食方式,降低心血管风险,自然也有帮助大家长寿的效果。
而三七粉就是非常好的选择,三七中含有一种物质,叫做三七皂苷,三七皂苷可以通过封锁细胞中的钙离子通道,继而达到让血管舒张,降低心血管疾病隐患的风险,尤其适合很多血压,血脂较高的中老年人群。
好处二:有一定的抗癌效果
癌症同样是阻碍人们长寿的一座“大山”,养成服用三七粉的习惯,对抗癌,抗肿瘤同样能起到不错的辅助作用。
根据研究表明,三七中含有的β-榄香烯、微量元素硒等,都属于抗癌活新物质的一种,经常服用,对身体癌细胞生长进行抑制,癌症的风险也能降低。
不仅如此,三七粉中的三七皂苷和三七多糖也能提高免疫系统活新,增强免疫力,同样也是抗癌的手段之一。
好处三:能够延缓衰老
衰老,其实是身体氧化的过程,随着年龄的增长,身体氧化程度也会加快,身体老化到一定程度,生命也会因此走到尽头。