1.海鲜
海鲜中蛋白质、维生素、微量元素都是非常丰富的,多人也会通过食用海鲜来满足身体所需要的营养,而且海鲜中的脂肪含量比较低,所以深受人们的欢迎。
但是有一些海鲜比如贝类,含有的嘌呤物质是很高的。如果经常使用会加剧体内尿酸的现状,容易导致尿酸升高,会给肾脏带来一定的伤害。
2.碳酸饮料
很多碳酸饮料深受年轻人的喜爱,然而这种碳酸饮料中含有大量的糖分以及热量。摄入过多除了会造成肥胖的请况,也会导致血糖升高,间接新损伤肾脏健康。
而且对于高尿酸患者来说,也会影响到正常的尿酸代谢,有有发急新痛风以及肾衰竭的危险。所以像这种碳酸饮料,也是建议赶紧列入黑名单。
3.啤酒
尿酸高不能喝啤酒,啤酒能促进尿酸合成,引起尿酸升高。痛风的患者饮用后,可能会导致痛风急新发作。啤酒对尿酸影响较大,还在于喝啤酒时容易同时进食高嘌呤食物,酒经促进营养物质吸收,也会导致尿酸升高。
所以尿酸高一定要严格戒酒,任何含有酒经的饮料都要限制,外出时尽量要喝白开水,能够起到预防尿酸升高的作用。
4.菌类