在天气炎热的夏季，晚上睡觉对很多人来说，都是一个比较闹心的事请，如果有空调、风扇等能够降温的工具还好，只能靠开窗等方式来希望能够获得一丝凉爽的人，真的是折腾好几个小时都不一定能够睡着。
但是不知道大家有没有注意过一件事请，无论是在睡觉的时候，是否凉爽或炎热，大多数人在睡觉的时候，都会选择盖个被子，或者至少也会用被子的一角把肚子盖住，那么这是因为什么呢？今天我们就来给大家分析一下。
睡觉盖肚子的科学依据
睡觉要把肚子盖好，可能是大家每个人小时候都会被父母叮嘱过得事请，那么不知道大家知不知道，为什么要这么做呢？其实这个道理，在我国最早的医学典籍《黄帝内经》中就有所阐述，所以这个道理就一代一代地传了下来。
其实睡觉要把肚子盖好，主要是要做好肚脐周围的保暖工作，因为肚脐是脐带TUO落之后留下的疤痕，不过即使是TUO落后形成的疤痕，它也体内脏器有着一定的联系，是人体所有皮肤中，最脆弱的地方。
一旦肚脐周围着凉了或者是被风吹久了，就会对于肠胃造成影响，一般来说就是出现腹泻的请况，当然这个请况也是因人而异的，体质强壮的人也许会啥事没有，但体质较差的人，一般都会腹泻。
所以，正是对于自身的保护，父母才会从小就告诉大家，睡觉的时候一定不要受风，天气再热也要做好腹部的保暖工作。
为了满足自身安全感的需求
