出汗的多少不能代表身体的好坏，不能一概而论。
不过，如果出汗的部位或量突然发生改变，那就要当心了，很可能是疾病信号！这几种出汗异常要小心！
甲亢
甲亢是一种高代谢疾病，甲亢患者会出现心悸、手抖、怕热、多汗、疲乏无力、多食却消瘦等症状。
即使不动也会出汗，稍微动一下就大汗淋漓。
甲亢患者夏天要多喝水，及时补充因多汗而丢失的水分，可以适当准备一些冷饮来降温止汗。
但尽量别喝高糖饮料！
甲亢患者夏季体内钾流失较多，高糖饮食可能有发低钾新周期新麻痹，出现四肢乏力，甚至全身无法动弹。
糖尿病
糖尿病患者如果出现周身大汗、面SE苍白、浑身无力，这是血糖过低的预警信号，要赶紧测一下血糖，并补充糖分。
夜间发生低血糖还容易因深睡而被忽视，进一步可能导致低血糖昏M甚至引发永久新脑损害。
还有的糖尿病患者会出现上半身多汗、下半身少汗或无汗的请况，这是糖尿病自主神经病变引起出汗部位异常的表现！
中暑
大汗不止，同时伴有体温高、皮肤湿冷，面SE潮红或苍白，呼吸增快，头晕、恶心等，
这是中暑的表现！
心梗
有冠心病、心绞痛、高血压的人，如果突然冷汗直冒，并且感觉胸口疼、憋闷，心跳加快，虚弱无力……
当心，这是心梗发作的前兆！
热到汗流浃背的时候，恨不得马上冲进空调房，吃块冰西瓜，喝杯冰阔落，再冲个凉！爽是爽了，但意外往往会在这时候发生！
暴汗过后应该这样解暑
#少量、多次、慢饮
一般来说，一个健康成伦每日应该补充2000毫升左右的水。
在高温天气和运动、劳动强度大的请况下，还要增加1/3的补充水量，可以喝点淡盐水。
#别马上喝冷饮
夏天出完一身汗，马上整口冰阔落，是不是感觉倍儿爽？
当心！冷饮会刺机胃肠道，引起腹痛或腹泻，还会抑制出汗和调节体温的正常反应，反而导致热量积聚，更容易中暑！
#歇会再洗澡
大汗过后，应该休息一会，等体温恢复，身上的汗干了再洗澡，水温最好是35-40℃。
水温过高，会使全身表皮血管扩张，心脑血流量减少，发生缺氧；
水温过低则会使皮肤MAO孔突然紧闭，血管骤缩，身体散热受阻。
