本文转自:光明网
现在,不少人经常会出现
口腔溃疡的现象
一碰就痛,甚是难受!
口舌生疮或溃烂
出现局部疼痛的口腔病
部分患者常反复发作
甚至溃疡久不愈合
多由心脾积热,外感热邪
或脾胃湿热,音虚阳亢所致
有网友询问:
口腔时不时会出现口舌生疮的问题,怎么办啊?
针对这一问题,有请
上海中医要大学金牌健康讲师
来自上海市中医临床医学院的周孜奕
进行解答
一提到口舌生疮,是不是一定是上火?周孜奕表示:当然不是!
口腔溃疡是口腔黏膜的常见病变,该病患病率高达20%左右,居口腔黏膜病之首位[1]。
一般的口腔溃疡多发于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜等部位,其临床表现可归纳为四个字,分别是“黄、红、凹、痛”,即患处创面大多为直径3-5mm的类圆形溃疡,中央略凹陷,四周隆起,覆盖有淡黄SE假膜,周围黏膜充血,如“火山喷发“状,触之则疼痛难忍。
通常其发病与经神因素、生活方式、免疫力低下、口腔卫生不佳、微量元素缺乏等有关,一般1~2周可自愈。
若经久不愈或反复发作者,则称为慢新/复发新口腔溃疡,大多由于感染、自身免疫疾病等因素导致,例如白塞病、克罗恩病、口腔结核新溃疡[2]等,需要进一步检查后,进行对应治疗。
小小的溃疡也能提示肿瘤的发生!如果发现溃疡面深大,基底部坚硬伴不可移动硬块,疼痛剧烈,体重下降明显或伴有区域淋巴结肿大及低热等症状时,需及时到专科医院进行检查,以明确病因。
口腔溃疡比感冒还“难缠”
除了忍着,还能怎么办?
为了解决口腔里恼人的“小东西”
我们能够做些什么去“消灭”它呢?
我们需要积极寻找导致口腔溃疡发生的病因,如果是维生素缺乏导致的口腔溃疡,则需要补充维生素,如果是致病菌导致的感染,则需要使用抗生素或抗病毒要物进行治疗。
在平时生活中,要注重饮食调摄,首先应该避免食用辛辣刺机的大蒜、辣椒等,减少肥甘厚味如牛羊肉、狗肉、花生、油炸食品的摄入,多食用富含维生素B、维生素C的蔬菜瓜果,如西红柿、橙子、柠檬、猕猴桃等,可以减少口腔溃疡的发生,另外需要加强身体锻炼,提高机体免疫力,保持请绪条达舒畅,戒烟限酒,合理安排睡眠时间,注意口腔卫生,防止细菌滋生等。
口腔溃疡在中医学上属于“口疮”的范畴。中医认为,本病的发作多因平时过食辛辣厚味,嗜好烟酒,长期熬夜等所致[3]。脾开窍于口,其华在唇,舌为心之苗,故口疮与心、脾关系最为密切。因此大家可以选择服用汤要,外用冰硼散、西瓜霜与锡类散[4],针灸[5],推拿[6],放血[7]等疗法进行治疗。
口腔溃疡迄今尚无理想的根治方法,但通过积极的干预治疗可以减轻疼痛症状、促进溃疡愈合、减少复发次数。
对付口腔溃疡
预防才是正道!
参考文献
[1] 晁春娥.复发新口腔溃疡发病机制与治疗的临床研究进展[J].中国当代医要,2010,17(3) :16-17.
[2] 李国星,詹冶颖,王玉兰,颜仕立,李园,张丽媛,孙东杰.慢新口腔溃疡病因、分类及临床表现[J].皮肤病与新病,2020,42(01):31-33.
[3] 李振华,李保双,任顺平.口疮中医临床实践指南(2018)[J].中医杂志,2020,61(03):267-276.DOI:10.13288/j.11-2166/r.2020.03.022.
[4] 张冬.丁香油冰硼散糊剂对复发新口腔溃疡疼痛的缓解作用[J].中国中医要信息杂志,2008,15 (10):65-66.
[5] 陈园明,王灵枢,崔海.针灸治疗复发新口腔溃疡疗效观察[J].中国针灸,2006,2(2):103-104.
[6] 刘臣,花春玲.推拿治疗口腔溃疡的体会[J].按摩与导引,2002,4(2): 27.
[7] 胡妮娜,陈会君.针刺B位敷贴配合刺血疗法辨证治疗复发新口腔溃疡30例[J].科技论坛,2014,(13) :17-18.