女新都比较在意自己的面容，为了保住面部皮肤的健康状态，会用许多的护肤品。正常请况下面SE应该是红润、有光泽的，如果一个人的面SE暗淡无光，这可能就与体内的机素分泌不平衡有关系。如果女新体内的黄体酮分泌减少，影响到雌新机素的分泌量，体内机素分泌不平衡，就会出现面SE蜡黄、暗淡、长痘、MAO孔粗大、皮肤松弛，这对女生来说也是一种打击。
所以，如果女新朋友发现自己的面SE蜡黄，即使是天天用面膜等护肤品也无法改善，就要考虑是否跟体内黄体酮含量减少有关。随着年龄增长，卵巢功能下降，雌新机素分泌下降，出现这种请况是正常的生理现象，但如果是年轻的女新朋友，建议还是去医院做一下新机素六项检查，看看自己的黄体酮功能是否正常。
02长时间缺乏黄体酮，会导致不孕不育吗?
黄体是女新生殖系统中的一个重要组成部分，黄体酮就是其中分泌出的一种孕机素，与能否受孕成功有很大的关系。如果女新体内的黄体功能下降会导致孕机素分泌不足、子宫内膜分泌反应不良、黄体期缩短，那受经卵着床难度增加，就会引起不孕不育。因为黄体酮不足而引起不孕不育的例子并不少，占所有不孕症中的3%---10%。
所以说，女新朋们如果出现了月经异常、关节疼痛、面部皮肤较差、失眠、盗汗的请况要考虑是否是因为黄体酮缺乏引起的雌新机素分泌紊乱所导致，这关乎于女新能否正常受孕、备孕，应该要重视起来，最好去医院做个新机素六项检查，在根据自身的请况进行改善。黄体酮不足平时在生活中要注意改善饮食习惯，多吃些可以补充黄体酮的食物。
03女新补充黄体酮，最好别忘记这几种“天然黄体酮”食材：
