我一般就是去小巷里的凉茶铺买,感觉对降火还是有点效果的。
市 民
因为我年纪大,脾胃不太好,不怎么喝凉茶,上火了就自己熬绿豆水喝吧。
需根据个人体质配方
不建议自行服用
医生提醒,凉茶虽说是中草要饮料,但是中草要也是要,即便要新偏平和,喝多了也是会损伤脾胃。
所以,喝凉茶要根据个人体质,寒热虚实进行配方,不建议自行服用。另外长时间喝凉茶,不根据个人具体请况使用,反倒会影响身体健康。