也正因如此,一百种蕨菜,自然就有一百种吃法。
就好比贵州人,总喜欢将爽滑的蕨菜与干韧的腊肉搭配起来如此美妙,口感且格外丰富,蕨菜中吸收腊肉的香,又中和它的腻,成为不少人的下饭菜。
蕨菜虽好吃,但听说它致癌?
随着人们对养生的关注和重视,有关于蕨菜的争议也越来越大,这其中最受关注的,就是蕨菜中含有原蕨苷,它对人体可能存在致癌新,人们担心吃蕨菜会导致癌症。
蕨菜真的会致癌吗?
早就在上世纪的40年代,就有研究发现了蕨菜的致癌风险。
1983年,日本科学家指出,蕨菜中含有一种名为原蕨苷的天然毒素,它可能存在致癌新。
同时,世卫组织下属机构《国际癌症研究机构》也将蕨菜列为了2b类致癌物质,与敌敌畏、硝基苯归类在了一起。
之所以说原蕨苷致癌,并不是空B来风,而是专家进行了临床动物实验,结果显示实验小鼠大量进食原蕨苷之后,出现了消化道癌变。
但专家并没有进行临床研究和人体试验,这种物质被列为了2b类致癌物,也就是对动物存在致癌风险,对人体存在不确定风险。
难道咱们吃了蕨菜,就一定会致癌吗?
实际上,正如老话所说的----越过剂量谈毒新都是耍流氓。
蕨菜也是如此,不存在绝对安全摄入剂量,也不存在只要摄入任何剂量就一定会致癌。