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每晚睡前吃1粒维生素E,身体会发生什么样的变化呢?让医生告诉你答案(2)
更新时间:2022-06-17

4、加快皮肤修复,

祛除疤痕

对于一些烧伤或者痘坑痘印患者,不妨试一下维生素E祛除疤痕。维生素E是具有抗氧化的作用的,它可以修复受伤的皮肤细胞,促进新生细胞的再生,加速老皮的TUO落退化,长期使用请况下,疤痕会被它软化,新生细胞代替已经被破坏的细胞,这样就可以达到祛除疤痕的效果。前提用正品的维生素E胶囊,宣传掺杂维生素E化妆品去疤痕是无效的。可以直接涂抹在有疤痕的皮肤上面,揉至吸收即可。

每晚睡前吃1粒维生素E,身体会发生什么样的变化呢?让医生告诉你答案

除了上面功能之外,维生素E还可以软化人体的血管,预防高血压,心脏病,脑梗塞等心血管疾病。值得注意的是,维生素E并不是非要直接吃才能有效,对于人体正常请况下,只需要吃一些水果蔬菜就可以补充到位,比如说苹果,柠檬,黄瓜,西红柿等。

服用维生素E时需要注意哪些问题?

1.饭后服用效果更佳,维生素E必须在脂肪的帮助下,在胆汁作用下才能更好地吸收,因此饭后服用效果更佳,因为进餐时有脂肪摄入,并且会刺机胆囊收缩,排出胆汁,从而促进脂溶新维生素的吸收。

2.年老体弱的老人,儿童,患有高血压的患者,在服用其他要要物时,不建议服用维生素E,例如服用环孢霉素类的患者不建议服用。

3.一定要控制好量如果过量服用维生素e,可能会导致一些不良反应出现,如恶心、呕吐、头晕、头痛,或是皮炎、唇炎、口角炎等多种不良症状。

每晚睡前吃1粒维生素E,身体会发生什么样的变化呢?让医生告诉你答案

维生素E还有哪些妙用?

加长睫MAO

准备一粒维生素E,挤破一点点沾取在睫MAO刷上,眼睛看着下方轻轻地从睫MAO根部刷出来,每天可以坚持使用,7天后就可见效。

防止门响

家里的门用久了,就会出现咯吱咯吱的声音,我们可以将维生素e,滴在门的合页处,然后再涂抹均匀,这样门就不会出现咯吱的声音了。

治疗烧烫伤、晒伤

夏天阳光紫外线比较强的时候如果皮肤晒伤了,可以用维生素E软胶囊或维生素E软膏来修复,首先要用冷水将皮肤湿敷,再涂维生素E,会发现效果更好,对皮肤的保养作用非常好。

可以保养皮鞋

将维生素e滴在皮鞋上,然后将它涂抹均匀,再静置一会儿,你会发现鞋子是焕然一新,跟没擦过的鞋子对比,效果是非常明显,维生素e涂抹鞋子,比鞋油效果还好。

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