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作者 | 吴施楠
编辑 | 袁月
引言：新冠肺炎疫请防控期间，一些心血管疾病患者可能因为种种原因，不能及时到医院就诊或与心血管内科医生保持联系。北医三院心血管内科专家团队为大家送上“护心符”，聊聊冠心病、高血压、心律失常、心力衰竭等心血管疾病患者，在疫请防控期间应该怎样照顾好自己。本期主要针对高血压患者疫请防控期间遇到的高频问题加以解答。
问：疫请防控期间居家还需要测量血压吗？监测血压应注意什么？
答：对于高血压患者而言，需要长期监测血压，疫请防控期间更要关注自己的血压。对于新诊断的或者血压不稳定的患者，建议家庭自测血压连续7天，每天早晚各一次；血压稳定后，也应该每周测1-2次。
晨起血压应该在起床排尿后坐位测量。建议使用经过认证的上臂式电子血压计，坐在有靠背的椅子休息5分钟。血压计袖带下缘距离肘窝2厘米，袖带绑好后以正好擦入一指为宜。测量2-3次血压，每次间隔1-2分钟，取平均值作为本次测量的最终结果。最好用表格记录每次测量的血压结果。
问：家庭血压应该控制在什么水平？
答：一般而言，家庭血压低于诊室血压。家庭自测血压的正常上限参考值为135/85mmHg，也就是说，一般高血压患者家庭血压应该低于135/85 mmHg；65-79岁患者家庭血压应低于140/90 mmHg；80岁以上老年人应降至150/90 mmHg以下；糖尿病患者的血压目标低于130/80 mmHg；老年高血压或有其他疾病的高血压患者，建议按照之前医生确定的标准控制血压。
问：常用的降压要物包括哪几类？如何选用降压要？
答：要物治疗是控制血压的重要手段，临床常用的降压要物有五大类，包括钙通道阻滞剂（硝苯地平、氨氯地平、非洛地平等）、血管紧张素转化酶抑制剂（ACEI 普利类）、血管紧张素受体拮抗剂（ARB 沙坦类）、利尿剂（氢氯噻嗪、吲达帕胺等）和β受体阻滞剂（美托洛尔、比索洛尔等）。
