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甘油三酯高的3个危害,1个食疗方,坚持每天用,血脂“悄悄”降!(2)
更新时间:2022-05-16

如果血液中的残留物质越积越多时,可能就会引起冠心病,而且出现这一类疾病的时候,往往会伴随有心绞痛或心悸等。

甘油三酯高的3个危害,1个食疗方,坚持每天用,血脂“悄悄”降!

体内甘油三脂过高怎么办?1个食疗方,坚持每天用,血脂慢慢降!

据《食物疗法》记载:用荞麦8克、桑叶5克、枸杞7克、决明子8克、菊花4克、槐米6克,首先把荞麦和决明子炒香,然后再把其他的食材倒入,一起熬煮,熬煮40分钟以上,滤渣饮其汤,有降低甘油三酯和胆固醇,降血脂、降压、降血糖的作用。

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降脂原理:

这样的搭配,含有大量的生物碱、氨基酸和植物淳,而这些物质,可以帮助人体降低甘油三脂,同时还有降低血糖的作用,有助于扩张血管,改善心肌循环,而且所含的类黄酮,可以促进血管扩张,预防血栓,降低血液粘稠度,有利于清理血管壁上的脂肪和垃圾,所含的芦丁可以改善血管的通偷新,从而减少血液中垃圾的形成,有较好的清理血管的作用,而且会让血脂“悄悄”降

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降血脂是一个需要间长期坚持的过程,所以坚持是非常必要的。如果你还有更好的方法,欢迎在评论下方进行留言,感谢您的分享和阅读!返回搜狐,查看更多

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