女新朋友们喜食水果,其中枇杷也是她们喜爱吃的水果之一。有开春第一果之称,味道清甜,吃下去嗓子感觉很舒服。味道甜美,营养颇丰,对我们的身体还能够起到养生的功效。
枇杷果当中富含有一定的果胶,还有丰富的膳食纤维,维生素B等有益成分。对于我们体内的脂肪有着促进分解的作用,还能够在一定程度上帮助我们的肠道有效抑制对于脂肪的吸收。可以帮助我们的身体起到一定的降脂减肥功效。而且经常吃点枇杷果,还能够在一定程度上帮助我们起到预防流感的通。
枇杷果含有多种营养素,能够有效地补充机体营养成分,能为人体补充大量营养元素和增强体质,有滋补强身的功效。还富含柠檬酸和苹果酸等有机酸物质,有健胃消食的功效。常吃枇杷果,有助于防止皮肤长痘、抑制皮肤SE素沉着、富含维生素,所以有美容的功效,起到延缓肌肤衰老和保持皮肤水润的功效。
所以喜欢枇杷果的人,皮肤会很好,但枇杷果有一大禁忌,能和黄瓜一起吃,会破坏维生素C,早知早受益!