早餐是一天之中的重中之重，想要减肥的朋友早餐更加需要吃得健康，谷物蔬菜蛋白质缺一不可，不知道早餐吃什么的朋友不要担心，今天小编给大家带来了一道蔬菜饭团，最适合减肥的朋友们来吃！它是天然“肠道清理专家”，排出毒素，肠道通畅了，大肚子不鼓了！西生菜就是非常适合减肥的一种蔬菜。想要减肥的朋友可以关注一下西生菜的减肥功效，减肥要注意健康和营养，西生菜绝对是大家的不二之选！小编为大家分享的这道蔬菜饭团大家喜欢吗？喜欢的朋友就在评论区告诉小编吧！
蔬菜饭团
By夏有乔木雅望天堂2000
配料：
圆生菜叶一个、大米饭一碗、西红柿片两片、胡萝卜丝适量、葱丝适量、香菜适量、豆瓣酱一小勺
烹饪步骤：
1.胡萝卜切丝，西红柿切片，葱切末备用
2.圆生菜叶，放入米饭
