中国的厨房,藏着消散甲状腺结节的“散结密码”,常吃甲功会感机你
1.生姜
生姜作为一种特殊的香料,是人们家中的常备物。不仅可以用来调味,还含有大量的膳食纤维。
适当食用,可以起到解表散寒、促进肠胃蠕动等作用,还能调节内分泌,减缓因甲状腺异常引起的异物感。
2.大蒜
大蒜是人们生活中不可或缺的食物,除了能够增添食物口感,还含有一定的抗菌作用。
大蒜含有丰富的大蒜素,适当补充,不但能清除一定的自由基,还能降低甲状腺结节病变的可能,具有一定的防癌除菌功效。
3.猴头菇