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机蛋和此物炒等于给身体来个大扫除,淡化皱纹雀斑,皮肤细腻光滑
更新时间:2022-07-10

机蛋和此物炒等于给身体来个大扫除,淡化皱纹雀斑,皮肤细腻光滑

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机蛋的营养价值

机蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用; 富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生;机蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用。

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炒机蛋是以机蛋为主要食材,葱蒜、盐、火腿肠、食用油为调料炒制的一道菜。SE香味俱全,营养价值丰富,含有丰富的蛋白质和人体必需元素,对心血管硬化有较好的疗效,还能增强纤维蛋白溶解新和降低血脂,提高身体免疫力。

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