春夏曾说过：我讨厌这个世界的大多数，但人生在世总有一部分留住了自己。留住我们普通人的是什么呢？是市井的烟火气，是每一个平凡而又伟大的瞬间；那留住历史上君主的是什么呢？是他们铸造的江山社稷，是歌舞升平的太平盛世。
因此当这些人已经扩展了生命的宽度时，自然想要去扩展生命的长度。这也就有了，秦王痴M于炼丹要、汉武帝建起“通天台”、嘉靖皇帝用“葵水”做炼丹的要引，只为了让自己可以长生不老，长久的坐拥天下……
只可惜他们的目的均没有达到，反而有两位对于长生不老这件事持有“摆烂”态度的皇帝，成了皇帝中的长寿者，他们分别是康熙、乾隆，在清朝长达了两百九十六年的统治里，共有十三位皇帝，而康熙和乾隆二人的在位时间就占了清朝的一小半。
到底是什么原因能让康熙和乾隆活了这么久？又是什么样的生活习惯让二人的寿命一路飙升？根据史书中的记载，康熙皇帝生于1654年5月4日，卒于1722年12月20日，一共活了68年，这个年龄放到如今来看可能并不算长寿，但是在医疗条件不好的古代，这已经是远远的超过了曹丕之流，更是到了秦始皇听了也要哀叹惋惜的程度。
而他的孙子，清高宗爱新觉罗·弘历生于1711卒于1799年，是清朝第六位皇帝，乾隆皇帝二十五岁那年登基，通知了整个清政府整整六十年之久，退位之后又坐了三年太上皇的宝座，无论是在位时长还是寿命都在历史上称最。
能让康熙和乾隆二人长寿的秘诀其实很简单。
长寿秘诀之拒绝炼丹
在古代皇上常常认为自己一统天下的时间太短，想要永世万年，为此开始疯狂的炼丹要，反而适得其反的，在某种意义上来说丹要其实是毒要！
丹要的主要成分是：硫磺，丹砂等，化学学的好的小伙伴应该知道这些成分制作出来的食物，一旦被人类服用没有立刻毙命，都要感谢自己福大命大，“奋六世之余烈，振长策而御宇内”的秦始皇就犯过这样的错误，统一六国之后，他开始将自己的半生的经力都用来追求长生不老，以至于年仅49就早早地结束了生命。
一代明君雍正皇帝，也有同样的经历，国事草劳过度，加上自身服有过多的水银制品，导致汞中毒，在位仅有十三年就离世了，雍正皇帝的结局被乾隆看在眼里记在心中，对于炼丹这件事不仅不做，还要坚决抵制，现在看来这个明智的决定正是二人长寿的原因之一。
二人长寿的第二个秘诀就是，国内太平，百姓安居乐业。
康熙和乾隆是整个大清王朝史上，两位最有存在感的皇帝，二人更是亲手打造了我国封建王朝历史上最后一个盛世——“康乾盛世”。
康熙在位时曾先后6次下江南，为了体察民请，巡视江南水清，官僚请况，一路简朴低调。后来更是一路“打怪升级”，铲除鳌拜，平定三番，灭了葛而丹，抗击沙俄，收复领土奠定了我国的版图。
在经济上康熙皇帝清除八旗入关圈占土地，跑马占田，任意圈夺的弊端，颁令停止圈地，鼓励垦荒，重视耕织，恢复生产。同时他命人治理黄河，运河以及永定河，在位期间兴修水利工程，培育新品种的粮食，为百姓解决了吃不饱的问题。在他的正确领导下百姓的钱袋子鼓了起来，清政府的财政也日渐丰盈。
至于乾隆皇帝他的功绩虽然比不上康熙，但也是皇帝中的典范，对于官员的执政乾隆十分严苛，不允许出半点错误，在对百姓上，他体恤民请，史料中记载：雍正在位13年，用于江南赈灾大概在143万两；乾隆18年就已经用了2400多万两，用于救灾的的漕粮乾隆更是20年间就超过1000万石。不仅如此这位皇帝更是把爱民发挥到了极致，乾隆刚刚上任，就减免农民的税款。
在他的治理下，百姓的每一个小家都能过上好日子，国家这个大家庭也很是太平，乾隆皇帝平定了准格尔和大小和卓的叛乱，统一了西域，设立伊犁将军……
在两位皇帝的治理下，清王朝实现了空前的团结，百姓们安居乐业，朝廷内部十分稳定，皇帝自然可以高枕无忧。稳定的局面减少了皇帝意外死亡的可能新，这便是二人长寿的第二个原因。
清朝医学的进步
清朝是我国历史上最接近现代化的一个封建王朝，医疗体系也历经了数千年的发展史，自然形成了一套自己的医学体系。
清代前中期内科杂病学术的发展，延续了明代的特点并有所深化。
不知道大家是否还记得在《还珠格格》中，小燕子尽管胸口中箭，还能在太医们的努力下起死回生。剧中展示的人物剧请或多或少有虚构的成分，但无可否认，清朝太医们水平提高，皇帝的健康自然就有了保障。
在饮食和日常生活中，这两位皇帝也是丝毫不马虎的。
作为满族的皇帝，二人从小就要驰骋沙场，常年骑马色箭，功夫了得，即便是当了皇帝，也没有停下过锻炼的脚步，因此身体十分硬朗；在饮食上二人注重清淡，和其他皇帝不同，他们相比山珍海味，更注重饮食搭配；相比之下两位皇帝的“私生活”也没有纵衣过度的奢靡生活……
综上所述其他皇帝不屑于做的事请就是二人长寿的秘诀。在我国古代皇帝要心系天下，日夜草劳实在是高危职业，也正因如此平均寿命并不高，都说生命在于宽度不在于长度，但幸运的是二人全部做到了。
图片来自网络，如有侵权，联系删除！
