第一，枸杞养肝血。枸杞用来泡水喝能够有效地滋养肝肾，对于养肝、滋肾、明目等都有一定的效果，枸杞是一种价格很低的中要，平时用来泡水喝长期坚持下来也能起到很好的作用。
第二，第二是闭目养肝。在中医上来说，肝和目是相通的，所以要想养肝要先养目。
以上是关于肝脏养护的的两个小方法，希望对您有所帮助。如果您有更好的养肝方法，欢迎下方留言补充，让更多的人收获健康。
