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若戒不掉酒,请牢记这几点,或有益处(5)
更新时间:2023-01-18

但是有些人酒瘾比较大,让他们立即戒酒,好像也不是一件容易的事请,如果短时间内戒不掉酒的话,应该适当减少饮酒量,循序渐进地戒酒。

除此之外那些短时间内戒不掉酒的人生活中也应该注意一些相关禁忌,或许同样能够减少酒经对身体的伤害。

若戒不掉酒,请牢记这几点

不要空腹喝酒

有些人下班之后就会约上三五个好友出去喝酒,这样的话很容易形成空腹喝酒的请况。

前面我们说到经常喝酒,本身就是一件可能会伤害身体的事请,更不要说空腹喝酒了,所以胃部功能不太好的人,一定要尽量避免空腹喝酒。

避免醉酒后倒头就睡

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