现在越来越多的中老年人非常渴望拥有健康的体魄，但是很多人却存在急于求成的请况，通过服用保健品的方式来调理身体。
大多数保健品几乎都存在虚假宣传的请况，或许年轻人还能够识破保健品的套路，但是大多数中老年人却深信不疑，滥用保健品很有可能会吃坏身体。
不注重体检
上了岁数之后一定要做到定期体检，体检的目的是判断身体是否健康，如果身体真的出现了问题，也能够早发现，早治疗，大大降低患者的痛苦。
但是有一些中老年人并没有做到主动体检，很多人认为体检无非就是浪费钱，但是不注重体检，很容易导致一系列的疾病找上门不自知。
医生：60岁后，3件事不妨坚持做
